肾脏好不好不要看腰，怡乐生活馆得看手指，指甲这种颜色提示肾衰竭-杭州同济硬皮病中心
不知道是不是人们看广告看多了，很多人认为，肾不好，就会出现腰痛。但事实上，腰痛非肾脏病所特有，两者之间没有必然联系，不要盲目将腰痛与肾脏病混为一谈。
PS：腰痛怎么回事
腰痛可见于多种疾病，当腰痛发生时，首先要检查腰痛发生的部位。腰部正中是腰椎骨，腰椎骨的骨质有病变，或是椎骨之间的椎间盘移位，椎骨韧带的滑脱等都可引起腰痛。
腰椎骨的两旁有较丰厚的肌肉，称为腰肌。腰肌受到挫伤或扭伤，或局部受凉，引起肌纤维炎等都可以引起腰痛，其中最常见的是腰肌劳损。因此，腰痛的部位与腰痛的性质有重要的关系，不同的部位有不同的疾病，并非都与肾脏疾病有关。
肾脏出现健康问题，会通过手的形状、指甲颜色、手指表现等部位发生求救信号，这些信号是：
1、指甲颜色变黄
正常人指甲的颜色是淡红色，而且很光泽，肾不好，肾虚了的人指甲的颜色会偏黄色。
2、小拇指指甲苍白
如果发现自己的小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽了，人体的肾脏功能肯定是出了问题，我们有时候不要以为尿频尿急，乏力出虚汗，性欲下降食欲不振大腹便便才认为是肾虚的迹象，其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。
3、林赛氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
4、鼓槌手
有的老年人有这种手指小节斗劲粗大钝圆，就像是敲鼓用的鼓槌一样的手，被称作“鼓锤手”。如果手出现这样的症状金元萱，通常是肾脏功能异常造成的。
尿液也是判断肾脏好坏的帮手
1、尿有泡沫
肾小球就像一个血液过滤器，血液中绝大部分蛋白质不能滤过而保留于血液中，可当肾小球结构被破坏，大量蛋白进入尿液，形成蛋白尿，也就是老百姓所说的“泡沫尿”。
2、尿量
正常情况下，每人每昼夜的尿量约1600毫升。当肾脏出现受损后，肾小球滤过功能下降，尿量则会出现异常，主要表现在以下几个方面：
1）、少尿：每昼夜尿液总量不足400毫升;儿童尿量如果低于0.8毫升/每小时/每公斤体重，也提示少尿。
2）、多尿：每昼夜的尿量大于3000ml，除过度饮水原因外，常见于肾性尿崩症等。
3）、夜尿增多：晚上6点至次晨6点的总尿量多于白天的尿量。常见于慢性肾功能受损者。
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