脂肪最怕这几种“碱性食物”，只要你能坚持吃，体重蹭蹭降下来-健康美食烩
爱美之心人皆有之，谁都希望自己最美的状态呈现在外人面前，肥胖导致体内脂肪过多，体内的器官也显得负累难受，还容易引发各种疾病，今天小编就给大家介绍几种脂肪最怕的食物，只要你能坚持吃，体重蹭蹭降下来
玉米须
玉米须具有利尿、利胆、降压等作用，用晒干或者新鲜的玉米须10-15克，加开水250毫升泡饮，有利尿和减少体内胆固醇存积的作用，并具有减肥的功效。
山楂
山楂含有解脂酶，吃太多肉类或山楂含有解脂酶，怨恨屋本铺吃太多肉类或油腻食物而消化不良时，可用山楂来化食积，它的果胶含量居水果之冠，在肠道里可以吸附不好的细菌、毒素，并把它们排出体外，排出毒素又瘦身。
柠檬水
柠檬片泡茶泡水可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。添加蜂蜜，口感更好，对减肥有极佳的效果王真洁。柠檬水喝起来酸酸的，很有滋味，蜂蜜加上柠檬配比的刚刚好，坚持使用完美身材就会浮现出来，让你变小肚妖精。
番茄，大家对番茄可以减肥是存在怀疑的，但是它确实是可以减肥的一种“吸脂”神物，它含有丰富的纤维素，容易让人有饱腹感，关键是还可以帮你排除多余的脂肪。
海带不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸。经常吃海带可以美容养颜，它能通过清理肠道来改善皮肤脂肪含量，使肌肤更嫩滑细嫩，促进皮肤排汗排毒，还使皮肤白嫩光滑。
能够补充我们人体所需要的能量，经常吃还能控制食欲，加快脂肪的燃烧，辅助排出肠道垃圾，平复大肚腩，另外常吃桑葚干，还有促进消化功能的作用，有帮助我们清除粪便和排毒，不爱吃人真是可惜了。
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃竹笋能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘。竹笋含脂肪、淀粉很少，是天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
苦瓜中含有的苦瓜素，能有效阻止脂肪的吸收，分解体内的油脂 ，排除体内毒素 ， 能清热滋阴、止渴利尿 ，少油少盐，凉拌吃最有利于减肥
毛豆是名副其实的高纤维蔬菜。它可以促进肠胃蠕动，减少肠道对油脂的吸收，因而能预防或缓解便秘，更能改善腹部脂肪堆积，帮你消除大肚腩、重现小蛮腰。
西兰花，西蓝花也是减肥的圣器哦，西蓝花可是被称为是蔬菜之王的菜呀，它富含膳食纤维，热含量低，深受减肥人士的喜爱，多吃这种菜，可以轻松帮你吸光脂肪。