敏感皮肤|护肤三部曲清洁-小肤面子问题
皮肤的表面有一层保护膜张同敞，医学上称为皮脂膜（皮肤表面的一层保护膜，由油脂、汗液、皮脂组成）。皮脂膜联合角质层构成皮肤的一道天然屏障，能保护皮肤免受外界物质的伤害、入侵林建鹏，姜桂成锁住皮肤里面的水分不流失。
敏感皮肤几乎都会伴随着皮肤屏障的受损，所以在皮肤清洁方面更需要谨慎对待，因为过度的清洁会加重皮肤屏障的受损。
通常来说，敏感皮肤的清洁需要注意四个方面：清洁产品的选择、清洁水温、清洁力度、清洁频率。
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清洁产品的选择
对于敏感皮肤人群来说北草蜥，在皮肤敏感期间，一般不建议化妆、不建议使用清洁产品许乃涵，直接以清水洗脸即可绘声绘色造句，以免破坏敏感皮肤已经脆弱的皮肤屏障。
对于敏感皮肤人群中油性敏感皮肤来说木吉去世，最后的约定如果脸上出油过大、油腻感强的情况，在皮肤可耐受的情况下，可以适当选择表面活性剂（泡泡）小的洗面奶。像无泡沫的氨基酸类洗面奶，一定要避免使用洁面皂庹读什么。
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清洁水温的选择
清洁时水温以20℃~25℃为宜，要注意避免水温过高或过低。因为水温过高会引起毛细血管扩张最强主母，可能加重敏感皮肤症状王亭又。
而水温过低即冷水洁面后，局部短时间凉爽，但随后由于血管反应性扩张，可能会在皮肤温度恢复后感觉局部发热甚至烧灼感明显口唇茶。
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清洁力度的控制
敏感皮肤清洁时建议直接用手，手法一定要轻柔，不要用力揉搓皮肤，洗过脸之后，可以用柔软的纸巾或毛巾蘸干脸上的水迹，避免摩擦揉干，不然很容易使破损的皮肤屏障更加破损。
避免用毛巾反复擦拭、避免使用浴盐及搓澡巾，这样可以有效回避清洁过程中的物理纤维摩擦刺激。
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清洁频率的控制
对于敏感肌人群来说，清洁频率不宜过多，一般早晚各一次即可。
除此之外，敏感肌人群一定要谨慎“深层清洁”的陷阱，尤其是今年在网上被各种种草、安利的洁面仪、洗脸神器等，对面部的摩擦非常大，很容易破坏或加重敏感症状。
敏感皮肤的清洁工作看似简单，但这些细节不注意，皮肤屏障是很难修复的，做好敏感皮肤的清洁工作，能为皮肤屏障的修复提供一个有利的外在环境。
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作者：潘廷猛
编辑：小 肤
出品：面子问题科普
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