户外圈：四条山脊徒步路线；逐鹿中原必经之路——太行八陉-太乙玄门
诸天气荡荡，我道日兴隆！
平素关注，以备急用。江湖险恶，防病克邪。
采编：小迪
四条山脊徒步路线
真正的越野者
不畏惧任何高山险阻、沟壑荆棘
从未停止追寻极致的目标
这个世界上总有一些美景
是我们难以“征服”的
正因如此，即便荆棘载途
我们依然神往到达山脊
——那是大地弩起的脊梁
复杂的地质构造条件和辽阔的疆域
造就了中国丰富的自然景观
第三阶梯上极高峰云集
而我国境内适宜徒步越野的山脊路线
多集中在中、东部地区
跟随地理君的脚步
纵览中国境内标志性山脊徒步越野路线
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天然动植物园
徒步越野坐标
武功山
线路时间
2-4天
强度等级 2.0
山脊线路
沈子村 - 龙山村
适宜登山时间
5月-10月
可观赏景观和动植物
万亩草甸、杜鹃花海
线路长度
30-45公里
武功山位于江西省西部，最高峰白鹤峰中山桥一霸，即金顶，海拔1918.3米。
武功山历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山，被冠以“衡首庐尾武功中”，有“一湖、二泉、五瀑、七潭、七岩、八峰、十六洞、七十五里景”。连绵十万亩的高山草甸，红岩峰瀑布群，金顶古祭坛群，堪称江南三大绝景，令人神往。
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武功山山脊，被越野者踩出的小路在高山草甸上蜿蜒曲折时隐时现。登山者漫步其中，一边云海缭绕，一边被花海笼罩，个中感受只有敢于探险的越野者方能体会。
五岳奇秀揽一山
徒步越野坐标
太行山
线路时间
1-5天
强度等级 3.0
山脊线路
小五台五台连穿、
茶山-小五台、
西甸子梁-东甸子梁
适宜登山时间
5-10月
可观赏景观和动植物
金莲花海、大花杓兰、褐马鸡、斑羚
线路长度
30-60公里
位于山西省与华北平原之间，纵跨北京、河北、山西、河南4省、市赵宝峰，山脉北起北京市西山，向南延伸至河南与山西交界地区的王屋山，西接山西高原，东临华北平原，呈东北—西南走向，绵延400余公里。
太行山是中国东部的一条重要地理界线。它是中国地形第二阶梯的东缘，是黄土高原的东部界线，两侧的植被、土壤垂直带特征也存在明显差异。
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太行之秀在于林，满目苍翠、遍山葱茏、气象万千。太行之壮在于山，雄、奇、险、峻集于一体。所谓“三山五岳汇太行，通天峡归来不看山”，太行仿佛就是一座恢宏的地质博物馆，亦有神话传说历史典故。
越野于太行山脊，可领略几亿年以上的地质原貌，不仅是一次山水风光的游览，而且是一次历史文化的观澜。
台湾屋脊
徒步越野坐标
中央山脉
线路时间
5-80天
强度等级 4.0
山脊线路
南湖北山-北大武山
适宜登山时间
5-6月 10-12月
可观赏景观和动植物
冰河圈谷、杜鹃花海、
云海、高山草甸
线路长度
41-330公里
中央山脉纵贯台湾岛蜀山新剑侠，北起宜兰县苏澳附近的东澳岭，南抵台湾岛最南端的鹅銮鼻，长约330公里，宽约80公里，有62座高度在3000米以上的山峰鸣滝茧，其中22座超过3500米，最高峰为玉山于金源，海拔3952米。
中央山脉有“台湾屋脊”之称，它将全岛分成东小、西大不对称的两半，东部地势陡峻，西部较宽缓，并成为全岛各水系的分水岭。
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台湾地处热带和亚热带交界处，气候变幻莫测，有些地段山难多发，几乎所有登山客都是分段完成这些线路（目前最快纪录走完南北全程为23天，正常速度行进需要约80天），但这并不能阻止众多越野者的脚步，他们一旦踏上征程，就将义无反顾，风雨兼程。
华夏文明的龙脉
徒步越野坐标
秦岭
线路时间
4-7天
强度等级 5.0
山脊线路
鳌山 - 太白山
适宜登山时间
6月 9月 10月
可观赏景观和动植物
第四纪冰川遗迹石海、大爷海
云海、太白红杉林
杜鹃花海、羚牛
线路长度
70-100公里
由于秦岭南北的温度、气候、地形均呈现差异性变化，因而秦岭-淮河一线成为了中国地理上最重要的南北分界线。
秦岭大致可分为西、中、东三段，西段分别成为清姜河与嘉陵江、嘉陵江左岸支流与沮水河干、支流以及褒河一些支流的分水岭和发源地。
中段称终南山，骊山是陕西秦岭中段北麓外延的断块山。上古时期，女娲在这里“炼石补天”；西周末年卧春原文，周幽王在此上演了“烽火戏诸侯”的历史典故；秦始皇将他的陵寝建在骊山脚下，留下了闻名世界的秦兵马俑军阵；盛唐时许祺曼，唐玄宗与杨贵妃在此演绎了一场凄美的爱情故事；现代史上，著名的“西安事变”也发生于骊山之上。
在东段，秦岭主脊草链岭和太华山，是丹江、南洛河以及秦岭东段北坡山涧溪流的分水岭与发源地。
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“蜀道之难，难于上青天”，姬云飞李白自长安去往蜀地，面对着不得不穿越的秦岭和大巴山如是慨叹。山岚雾气渲染着“龙脊”雄浑的气魄王端端图片，秦岭的气概、无人区穿越的挑战，召唤着探险者、越野者们，复杂多变的天气也是这条山脊线的魅力所在。
不论是相对2-4天短途武功山天然动植物园之旅，还是徒步太行1-5天便可饱览“五岳奇秀”、可长达80天的未知之旅，亦或是行走于巍巍“龙脉”之巅，沿着山脊徒步越野，突破层层视觉障碍，极目远眺层峦远景都是给越野者最佳的奖赏澡堂服务员。
回望来路丛山峻岭，越野者们徒步丈量着山脊，他们对每一条路径、每一个路标了如指掌，并记录下行进的轨迹。
逐鹿中原必经之路，太行八陉
来源：中国国家地理
太行山脉
以西为黄土高原，以东为黄淮海平原
山地受拒马河、滹沱河、漳河、
沁河、丹河等切割，多横谷
古有“太行八陉”之称
为东西交通重要孔道
这八条山脉中断之处的自然通道
曾是晋、冀、豫三省
穿越太行山相互往来的8条“咽喉”之地
是三省边界的重要军事关隘所在之地
“陉”[xíng]
图自《中国国家地理》2016年9月，图片编辑/马宏杰
晋郭缘生《述记征》载：
太行山首始于河内，自河内北至幽州
凡百岭，连亘十二州之界，有八陉：
第一曰轵关，今属河南府济源县，县西十一里；
第二太行陉，第三白陉，此两陉今在河内；
第四滏口陉，对邺西；
第五井陉；
第六飞狐陉中村功原型，一名望都关；
第七蒲阴陉，此三陉在中山；
第八军都陉，在幽州。
太行八陉
我们悉数道来
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轵关陉
图自《中国国家地理》2008年5月，摄影/殷鹤仙
主要为春秋战国时期，三晋等诸侯国连通都城洛阳的要道。轵，战国时魏城，故址在今河南省济源市东的轵城镇。轵关陉的起始在济源县西十一华里处，关当孔道，因曰轵关。轵关陉的最后一关为现侯马市南的铁铃关，形势险峻，自古为用兵之地。
太行陉
图自《中华遗产》2014年11月，摄影/姜毅
在今河南省沁阳市西北三十五华里处，陉阔三步，长四十华里。沿陉北上太行，在山西省晋城之南的太行山上，有关名曰“太行关”。又称天井关，雄定关。形势雄峻，素称天险。由此陉南下可直抵虎牢关，是逐鹿中原的要陉之一。
白陉
图自《中华遗产》2010年7月，摄影/李前进
白陉在山西省陵川县东约三十公里处。是太行八陉中目前保存距离最长、最完整的茶马古道。如今栈道上还留存着多处马蹄印，古道总长五公里，宽2米，由七十二拐和古栈道两部分组成。据此陉可南渡黄河攻开封，东可向大名进击，北可窥安阳、邯郸，是个可攻可退可守的军事要地。
太行八陉的南四陉中，轵关陉、太行陉、白陉都是古时从河南入山西的交通要道。但是宋以后游牧民族南下中原，多走河北平原，这三陉的地位便逐渐下降，昔日的古道就少有人行了，而滏口陉却与众不同。
滏口陉
图自《中国国家地理》2005年8月，摄影/王树洲
在今河北省武安县之南和磁县之间的滏山。是沟通豫北安阳和河北邯郸与晋的孔道。古人云：“由此陉东出磁、邢，可以援赵、魏。”
金戈铁马，尸骨横陈的滏口陉到了宋朝之后，随着中国政治中心的北移，笼罩在其上的战火硝烟也渐渐散去，直到20世纪30年代抗日战争，战火才重又燃起。不过余泽雅，此时的滏口陉却有了颇为神秘的色彩：在抗战进入了相持阶段时期，中共决定保存实力，将平原地区的部队和干部陆续撤到太行山区根据地休整，养精蓄锐，于是艰险的太行八陉成了最安全的通道，八路军依据这些地方建立许多秘密交通线。
在众多的交通线中，滏口陉成了出入太行最重要的通道。
井陉
图自《中国国家地理》2005年8月，摄影/关海彤
这是井陉上的秦皇古驿道。这条自古代燕赵通向秦晋的交通要隘，经过了多少车碾马踏？两行大约30厘米深的车辙痕，从娘子关的城门洞下穿过，深深地镶嵌在石板路里。路面上每隔20米左右还砌有一道高凸而起、近30厘米厚的石槛，是供重车上坡时停歇和沿坡缓慢下滑而设的。城楼下有一段基岩石面，明显地低于两头。这是由于在长年的车辆碾轧下，车痕深到一定程度阻碍了通行，又因有城关在上不能翻修，只好将其铲平。一条秦皇古驿道，就是太行八陉的缩影。
井陉为古关名，又称土门关。故址在今河北省井陉县的井陉山上。井陉是连通晋冀鲁的要冲，其军事地位十分重要。
飞狐陉
图自《中国国家地理》2011年5月美一天美发网，摄影/孙静文
位于河北蔚县的飞狐陉，是把守从内蒙古高原进入华北平原腹地的一条要道，也称飞狐口。由飞狐口逾太行山，即可迂回至幽、蓟的西南侧。北京作为都城时，由这里入侵造成的威胁极其严峻。
两崖峭立，一线微通，蜿蜓百余华里。古人云：踞飞狐，扼吭拊背，进逼幽、燕，最胜之地也。飞狐陉长约40里，处处是如被刀斧劈割出来的峰岭。峡谷两旁，奇峰怪崖。古道崎岖蜿蜒。战时是兵家争战之地，而今是处处胜景赛车小子。
蒲阴陉
图自《中国国家地理》2005年8月，摄影/王树洲
在今河北省易县西紫荆岭上。山岭有紫荆关，也称子庄关。宋时称为金陂关，元、明以来始称紫荆关。其地峰峦峭峙，仄陉内通，是达山西大同的军事要隘。
清雍正版《山西通志·山川卷》中曾形容蒲阴陉的险要形势：“由隘门山峡入，取道岩石间，路裁容骑。右壁峭插千霄，左则绝涧数百丈，下有怒湍（即唐河激流），以晴雷起于足下吴费曼。”看起来着实有些吓人，不过那是很久以前的事了，如今山路依然取道岩石间，但路况很好，车可并驱。若说两岸峰插千霄，绝涧百丈，或许犹是，但唐水的晴雷之音，怕只在历史的长河中了吧。
军都陉
图自《中国国家地理》2003年08月，摄影/罗哲文 艾群
在今北京市昌平县西北之居庸山。古名军都山，军都陉有关曰居庸关，因其在居庸山中而得名。又称军都关。北齐称纳款关，唐曰蓟门关。其地层峦叠嶂，形势雄伟，映像大厅任务悬崖夹峙，巨涧中流，奇险天开，古称要隘。此陉是古代出燕入晋北去内蒙塞外的咽喉之路。
着现代工程技术能力的发达，太行山昔日的险关隘路已变成了通衢大道。原来交通不便的老区，也已村村通公路，往来自如。这时，太行山鲜为人知的另一面——美丽的风光和深藏的悠久的历史文化，也渐露真容。
也许，从此太行山留给人们的再也不是苦难与战争了。